Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 114,24g | Kohlh: 168,93g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Whole Milk. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread. Abendessen: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Snacks/Sonstiges: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Apples . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jasonforgette's Gewichtsverlauf
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