Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
83,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 34,75g | Eiw: 21,73g | Kohlh: 123,13g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Galbani Сыр Маскарпоне, Блинчики. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Варенье, Сыр Гауда, Блинчики. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|