Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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89 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 82,34g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 109,26g.
Mittagessen: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Bakers Provita. Abendessen: Woolworths no sugar or salt peanut butter, Toasted White Bread, Woolworths Red Crunchy Salad, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Skinny Scoop Afterdark Cacao, Woolworths Carb Clever Hazelnut & Cocoa Nibbles, Canderel Milk Chocolate (30g). mehr...
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konstantes Gewicht
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samblumberg's Gewichtsverlauf
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