mayzie.higgins's Notizen, 11 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
62,6 kg Bisher verloren: 10,0 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2020:
2033 kcal Fett: 65,93g | Eiw: 115,91g | Kohlh: 194,00g.   Frühstück: Fried Shrimp, Apple Strudel , Crab Cake, Coffee. Abendessen: Zinfandel Wine , Bread Stuffing, Cooked Turnip, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Green Peas , Corn, Turkey Leg Meat and Skin (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Port Wine, Butter Cake without Icing. mehr...
460 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,6 kg pro Woche



     
 

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