Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 190,88g.
Frühstück: Asian Pears, Pineapple. Mittagessen: ABC Kecap Manis, Finna Sambal Terasi Uleg, Mushrooms, Chicken Gizzard . Abendessen: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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dninditya's Gewichtsverlauf
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