Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 41,82g | Kohlh: 139,65g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Pisang. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jambu Air. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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henylestari73's Gewichtsverlauf
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