Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Telur Rebus, Kopi. Mittagessen: Pisang Kepok Rebus, Hati Ayam, Bacang. Abendessen: Lalapan, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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konstantes Gewicht
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nurohma's Gewichtsverlauf
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