Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1765 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 219,46g.
Frühstück: Meller Ирис в Шоколаде, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Курица Вареная, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Карамель, Чай, Белый Хлеб. Abendessen: Виноград, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
albina:-)'s Gewichtsverlauf
|