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Наконец-то вес начинается не на 60!!! Это такой кайф😃
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59,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 20,65g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 75,21g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Винегрет. Abendessen: Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Sonstiges: Банан, Земляника, Клубника. mehr...
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1479 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zhilina.natash2015's Gewichtsverlauf
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