Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 93,80g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 40,64g.
Frühstück: Fried Egg, Chaffle, Open Nature Applewood Smoked Uncured Bacon Center Cut. Mittagessen: Kroger Red Wine Vinegar & Oil Dressing, Wegmans Cooked Shrimp, Trader Joe's Hass Avocado, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Abendessen: Zucchini , Tillamook Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Marinara Sauce, Johnsonville Mild Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Lily's Dark Chocolate Baking Chips with Stevia and Erythritol, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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BallardBabe's Gewichtsverlauf
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