Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 27,83g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 136,80g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, RASA Lakto, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Abendessen: Кукурузная Каша, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Красное Яблоко, Перекресток Сухофрукты и Орехи, Овсяное Печенье, Philadelphia Light, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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