Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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60,4 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 37,51g | Eiw: 157,99g | Kohlh: 58,54g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), АТБ Скумбрия Соленая, Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Mittagessen: Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Нежинская Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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