|
wenn du denkst es läuft 😤
|
93,3 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 20,99g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 36,08g.
Frühstück: Aldi Bio Chia Samen, Real Quality Speisequark Magerstufe, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Pfirsich. Mittagessen: Linessa Paprika-Lyoner, Aldi Putenbrustfilet, Harry Eiweißbrot, Cocktailtomaten, Golssener Spreewälder Gurkensülze. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Das wird schon. 🤗 Nur eine Schwankung! Lass dich davon nicht demotivieren. 💪
12 Okt 20 vom Mitglied: FitGirl314
|
12 Okt 20 vom Mitglied: bibi.braun
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bibi.braun's Gewichtsverlauf
|