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10.9
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 19,01g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Coffee, Coffee. Mittagessen: Morrisons Tropical Fruit & Nut Mix, Cherry Tomatoes, Tesco Sweet & Crunchy Salad, Heinz Salad Cream, Tesco Salt & Black Pepper Crackers. Abendessen: Bisto Gravy Granules, Cooked Broccoli (from Fresh), Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Richmond Meat Free Sausages. Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 6,2 kg pro Woche
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NowayFox's Gewichtsverlauf
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