Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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707 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 82,70g.
Frühstück: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Картофель Отварной. Abendessen: Русское Море Форель Слабосолёная, Белая Дача Молодой Шпинат, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Bonduelle Кукуруза, Bonduelle Зелёный Горошек. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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valusha2007's Gewichtsverlauf
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