Nicoletta83.11's Notizen, 12 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
65,2 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 65,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
1751 kcal Fett: 48,24g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 211,53g.   Frühstück: Cappuccino con Pochi Grassi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Uovo, Kinder Bueno, Colfiorito Bulgur. Abendessen: Gocciole Biscotti, After Eight Cioccolatini alla Menta, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Petto di Pollo, Tre Mulini Cappelletti alla Carne. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf


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