Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
61,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 94,88g | Eiw: 115,84g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Ikea Сырники Замороженные. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Олейна Масло Растительное, Ikea Куриные Оладьи, Яйцо Куриное. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алатиель's Gewichtsverlauf
|