Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 67,12g | Kohlh: 150,55g.
Frühstück: Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Каша Рисовая Молочная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Виноград, Coca-Cola Кола, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Щи с Курицей. Abendessen: Клубника, Приволжский Творог 2%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Гурман Форель Соленая Филе Кусок. Snacks/Sonstiges: Капуста, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Twix Extra. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kseniavol13's Gewichtsverlauf
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