Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 52,22g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 170,10g.
Mittagessen: Arla Hushållsost 26%, Köttbuljong, Stekt Ägg, Gullök, Olivolja, Gröna Ärtor, Champinjoner, Smör, Peking Nudlar (Vetenudlar, ej Friterade). Abendessen: Vitkål, Sesamolja, Teriyakisås, Vegetabilisk Rapsolja, Eldorado Jasminris, ICA Entrecote. Snacks/Sonstiges: Olw Cheez Ballz, Satsumas, Arla Mjölk 3%, Kaffe med Mjölk, Te (Bryggt). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shiroime's Gewichtsverlauf
|