Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 59,77g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Global Village Сахар Тростниковый, Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Abendessen: Prime Star Напиток Витаминный Прайм, Макдоналдс Гамбургер, Молния Соус Сырно-Чесночный, Ашан Сухари из Хлеба, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|