Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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103,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 38,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 76,81g | Kohlh: 89,35g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Grego Light, Qualitá Queijo Prato Fatiado, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Água com Limão, Empada Brasil Empada de Camarão. Abendessen: Shake. Snacks/Sonstiges: Harald Chocolate Meio Amargo. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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analima00's Gewichtsverlauf
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