Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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99 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 57,77g | Kohlh: 121,09g.
Frühstück: Karéléa Pâte à Tartiner, Carrefour Lait Écrémé, Lactel Lait Fermenté , Flocons d'Avoine. Mittagessen: Lidl Lait Fermenté, Prunes, Coeur de Lion Coulommiers , Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carrefour Lait Écrémé, Karéléa Pâte à Tartiner, Beurre, Francine Farine Complète , Coeur de Lion Coulommiers , Haricots Verts. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Macha Borgo's Gewichtsverlauf
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