Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
124 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 61,24g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 248,89g.
Frühstück: Махеевъ Джем Вишневый, Белый Хлеб. Mittagessen: Haas Горчица Баварская, Хайнц Соус Четыре Перца, Президент Сыр Плавленый, Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Лента Лепёшка Греческая. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чим Чим Яичная Лапша Рамен , Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Лук-Порей, Вешенки, Болгарский Перец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зима Желановна's Gewichtsverlauf
|