Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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110,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Bananas , Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed), Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Oberto Original Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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