Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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66,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 102,35g.
Frühstück: Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Оливковое Масло, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Нектарин, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dianullia1979's Gewichtsverlauf
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