Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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89 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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982 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 85,69g | Kohlh: 70,14g.
Frühstück: Asn Asn Whey Protein, Asn ASN Protein Bar, Peanut Butter. Mittagessen: Olive Oil , Chicken Liver. Abendessen: Oats. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melfouly78's Gewichtsverlauf
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