Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2020
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87 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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923 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 35,20g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Lomo Saltado, Pan Blanco, Jugo de Papaya, Café Instantáneo . Mittagessen: Aji de Gallina. Snacks/Sonstiges: Jugo de Maracuya. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alex Cho's Gewichtsverlauf
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