anjarwatii's Notizen, 13 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
70 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Oktober 2020:
959 kcal Fett: 39,83g | Eiw: 37,41g | Kohlh: 115,71g.   Frühstück: Melon,  Nasi Putih,  Getuk, Monde Pie Bis. Mittagessen:  Saus Tomat,  Cabai Merah atau Rawit,  Telur, Mie Sedaap Ayam Bawang. Abendessen:  Mie Bakso. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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