Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 49,02g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Булгур с Курицей. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Kozel Пиво Светлое , Adrenaline Rush Zero Sugar, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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марина8994's Gewichtsverlauf
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