Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2305 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 150,92g | Kohlh: 366,84g.
Frühstück: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Mittagessen: Macine Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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