Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 85,43g | Kohlh: 60,75g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Mittagessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Краснобор Фарш Домашний из Индейки. mehr...
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470 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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