Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 58,88g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть), Мистраль Булгур Отварной, Братья Караваевы Ромовая Баба. Mittagessen: Пятерочка Лимон, Увелка Рис Отварной, Индилайт Крыло Индейки (Плечевая Часть). Abendessen: Ашан Сыр Фурм Де Амбер, Каравай-СВ Хлеб Купеческий, Киржачский Молочный Завод Йогурт Классический 3,5%, Банан, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|