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Какой день уже вес колом стоит 😏
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63,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 37,82g | Kohlh: 97,08g.
Frühstück: Виталад Батончик с Черносливом, Зеленый Чай, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Избенка Салат Цезарь . Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Бабкины Семечки Семечки, Фундук Фундук, Global Village Оливки с Анчоусом, Сыр Российский, Зеленый Чай. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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