Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 83,43g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 58,07g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Агуша Сырок. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Яичница. Snacks/Sonstiges: Nosorog Протеин, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТаняБатьо's Gewichtsverlauf
|