Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 44,38g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 106,30g.
Mittagessen: Mie Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Kerupuk Beras, Tomat Merah. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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arviarifah_'s Gewichtsverlauf
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