Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 13,50g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 150,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Кукурузная Каша. Mittagessen: Диетическая Творожная Запеканка, Булгур, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ainaspele22's Gewichtsverlauf
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