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V: 39.3 Gelukkig weer naar beneden :)
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89,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 140,85g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: AH Hollandse Aardbeien, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom. Mittagessen: AH Komkommersalade, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Callowfit Curry Ketchup, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Mora Hamburger Xtra Groot, Ikea Zweedse Balletjes. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nougat. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mizz098's Gewichtsverlauf
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