Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 21,43g | Eiw: 30,18g | Kohlh: 73,55g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada, Yumurta Omleti, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Danet Hindi Füme. Mittagessen: Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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kimyagerhanimm's Gewichtsverlauf
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