Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 84,74g | Kohlh: 137,08g.
Frühstück: Äpfel, Orangen. Mittagessen: Milbona Schafskäse Light, Gurke (Geschält), Putenbrust Fleisch, Tomaten. Abendessen: Spaghetti Bolognese. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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katha-zieht's-durch!'s Gewichtsverlauf
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