Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
88,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 54,16g | Eiw: 99,63g | Kohlh: 56,86g.
Frühstück: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Mittagessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная. Abendessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
13 Okt 20 vom Mitglied: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
balashovaelena19922's Gewichtsverlauf
|