Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 62,90g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 142,24g.
Frühstück: Juhayna Yogurt, العسل, Lino oats, رمان. Mittagessen: جبنة الفيتا, الطماطم. Snacks/Sonstiges: القهوة, التمر. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dook elkamae's Gewichtsverlauf
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