Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 219,17g.
Frühstück: Арахис, Bite Яблочный Сироп , Коровка из Кореновки Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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le_flaw's Gewichtsverlauf
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