Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3788 kcal
|
Fett: 197,32g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 403,81g.
Frühstück: Каша Вівсяна З Яблуком, Том Арахисовая Паста с Маком, Белым Шоколадом и Лимоном, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Mittagessen: Красные Яблоки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Говяжья Грудинка (Постная), Пані Хуторянка Десерт Тирамису, Lay's Чипсы с Грибами и Сметаной, Пирожок с Капустой, Борщ с Курицей. Abendessen: Куриные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|