Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
123,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1922 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 169,28g | Kohlh: 137,14g.
Frühstück: Красные Помидоры, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Зеленый Лук, Рыбное Меню Горбуша Натуральная с Добавлением Масла, Барс Кальмар. Mittagessen: Кубаночка Лобио по-Абхазски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мандарины, Нектарины, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Груша, Yelli Суп "Семь Бобов", Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ашан Треска Горячего Копчения, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Buitoni Piccolinis Salame, Лента Карбонад. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|