Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 59,62g.
Abendessen: White Rice, Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
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jimmiepop's Gewichtsverlauf
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