Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
|
48,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 35,68g | Eiw: 125,65g | Kohlh: 152,25g.
Frühstück: Sweet Potato , Chicken Breast, Pineapple. Abendessen: ABC Saus Sambal , Firm Silken Tofu , Carrots, Egg, Egg White, Guava, Plum. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dninditya's Gewichtsverlauf
|