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39.5%
Started working out again
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78,0 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 68,10g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Egg White, Great Value Shredded Hash Browns, Egg, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Mittagessen: Kroger Mint Chocolate Chip Ice Cream, Cooked Lentils, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Abendessen: Egg, Del Monte Avocado, Cucumber (Peeled), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Herbalife ShapeWorks Beverage Mix - Wild Berry, Chocolate Chips. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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