Anna Alexa's Notizen, 14 Okt 20

Интересно, а если я каждый день буду естб рис с соевым соусом с дефицитом калорий - через сколько дней меня дольет до предела и я перестану ловить мгновенный привес от этой еды?

60,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1866 kcal

Fett: 66,16g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 227,01g.   Frühstück: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Масло Сливочное 57% с Малиной и Вишней, ВкусВилл Запеканка Творожная 9%. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Окей Банан, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Молоко 3,4%. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Окей Банан, Магнит Яблоко. mehr...