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Half way in my weight loss journey! Now to get under 100kg's as my next mini goal.
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102 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted Rye Bread. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen), Green String Beans, Leeks, Celery, Sweet and Sour Sauce, Woolworths Chicken Breast Fillets. Abendessen: Nando's Peri Spinach (Regular), Chicken Wings (5 Wings). Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Crackers, Cheddar Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Slacker you are rocking!! Well done, you are boosting me to get there too thanks. Good luck but we know you don't need it :-)
26 Aug 13 vom Mitglied: Bibs9001
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Thanks Bibs! My wife has lost 2 kgs this week as well, very proud of her!
Keep it up as well, we all in this together!!
26 Aug 13 vom Mitglied: slacker36
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slacker36's Gewichtsverlauf
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