|
Кд
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 138,53g | Kohlh: 230,63g.
Frühstück: Сормовская Кондитерская Фабрика Птичье Молоко Конфеты, ВкусВилл Молоко 1%, QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%. Mittagessen: Перекресток Круассан с Шоколадом , Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Стручковая Фасоль с Яйцом, Дело Вкуса Суп-Крем из Кабачков с Пшеничными Гренками. Abendessen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%, Чир, Рисовая Лапша (Вареная), ВкусВилл Молоко 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend. mehr...
|
|
252 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jinny-jow's Gewichtsverlauf
|